專業團隊
有「喀喀 」聲代表骨頭有回到正確位置??
會認為一定要聽到聲音才是有效果的
但是!!!!!
聲響多來自於關節腔內壓力瞬間改變
產生所謂的氣泡崩解現象(cavitation)
當關節被快速牽引或扭動時
壓力瞬間下降 氣泡破裂 → 「喀」一聲
可是我怎麼做都聽不到聲音
這樣是不是代表沒效??
NO!!
「有聲音」只是 關節壓力或組織摩擦的結果,不代表治療成功與否。
真正要看的,是 症狀有沒有改善、活動度有沒有變順暢、疼痛有沒有減輕。
-
發炎為什麼不能整復??整復跟發炎有什麼關係??
身體正處於發炎或明顯不適狀態時,通常會建議先暫緩整復。
整復主要提供筋骨放鬆、身體舒展與日常保養,無法判斷或處理發炎狀態。整復過程包含按壓、伸展與關節帶動,因此在身體狀況尚未穩定前,不適合直接進行操作。
待狀態穩定後,可主動告知近期情況與需要避開的部位,再評估是否適合安排一般筋骨放鬆。
本文僅說明傳統整復的服務範圍,不涉及任何療效宣稱。 -
富貴包類型比一比 你是哪一種??
富貴包是後頸與上背交界處的凸起,常與頭部前傾、圓肩駝背、組織堆積及日常姿勢有關。
常見類型包括:
頭部前傾型: 長時間低頭或身體前傾。
圓肩駝背型: 肩膀向前、上背弧度明顯。
柔軟堆積型: 凸起較寬、外觀圓潤。
混合型: 同時具有多種特徵。
可從側面觀察耳朵與肩膀的位置、上背弧度,以及挺直後凸起是否改變。日常應減少久坐低頭,適度調整螢幕高度並定時活動。 -
假胯寬 V.S 真胯寬 怎麼區分??
很多人穿貼身褲時,會覺得胯部或大腿外側特別寬,但這不一定是真胯寬,也可能是假胯寬造成的視覺感。
真胯寬
多半和天生骨盆比例有關,寬的位置較高,從腰、髖到臀部的線條比較自然平順。
假胯寬
不一定是真的骨盆寬,而是大腿外側或臀腿交界比較凸,位置較低,容易讓腿看起來變短,穿牛仔褲、瑜珈褲時更明顯。
簡單分辨:
真胯寬:寬在骨盆,線條較順。
假胯寬:凸在大腿外側,比例較卡。
假胯寬不一定是胖,也可能和姿勢、久坐、臀腿線條有關。