專業團隊
有「喀喀 」聲代表骨頭有回到正確位置??
會認為一定要聽到聲音才是有效果的
但是!!!!!
聲響多來自於關節腔內壓力瞬間改變
產生所謂的氣泡崩解現象(cavitation)
當關節被快速牽引或扭動時
壓力瞬間下降 氣泡破裂 → 「喀」一聲
可是我怎麼做都聽不到聲音
這樣是不是代表沒效??
NO!!
「有聲音」只是 關節壓力或組織摩擦的結果,不代表治療成功與否。
真正要看的,是 症狀有沒有改善、活動度有沒有變順暢、疼痛有沒有減輕。
-
脊椎側彎角度怎麼看?分級方式與常見問題一次整理
照鏡子時發現高低肩、腰線不對稱,或衣服容易歪向同一側,很多人會開始懷疑自己是不是有脊椎側彎。
不過,外觀差異可能受到姿勢、生活習慣與個人狀態影響,無法單靠肉眼判定。
常見分級參考
未滿 10 度:通常不列為脊椎側彎
10 至 20 度:較輕微範圍
20 至 40 或 50 度:中度範圍
超過 40 或 50 度:較明顯範圍
實際狀況仍需依個人情況判讀。平時可多留意坐姿、站姿與日常生活習慣,讓身體保持舒適自在。 -
整復後可以馬上運動嗎?
整復後可以活動,但不建議立刻進行高強度運動。
建議先以散步、日常活動或溫和伸展為主,觀察身體狀況。
若出現疼痛加重、麻感、無力或明顯不適,應立即停止,必要時尋求醫療評估。
簡單來說:
輕度活動可以,劇烈運動先休息。 -
老師~請問我有開過刀可以做調整嗎?
這個問題很常見:
「我開過刀,還可以整復嗎?」
答案是:要看恢復狀況,不能急。
手術後建議先等傷口穩定,並回診請主治醫師確認,是否適合接受徒手放鬆、伸展或身體調整。
諮詢時也要主動告知老師開刀部位,若體內有鋼釘、支架、人工關節等,也需要提前說明,避免直接刺激高風險區域。
如果出現麻感加重、走路無力、傷口紅腫熱痛、發燒或大小便異常,應優先回診確認。
簡單來說:手術後不是一定不能整復,而是要先確認安全,再選擇溫和適合的方式。