常見問題
習慣翹腳的隱藏風險...小心你的骨盆與脊椎歪斜
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您有一坐下就翹腳 的習慣嗎...
很多人以為只是放鬆,其實這個小動作,
正在一點一滴影響你的骨盆歪斜、脊椎壓力與肌肉不對稱!
翹腳會讓骨盆長期偏向一側
造成脊椎歪斜、腰痠背痛反覆找上門
甚至影響到下半身循環與腿型不對稱
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小習慣調整+定期放鬆,才能真正坐得舒服、站得輕鬆
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